大陸鋼琴王子李雲迪涉嫌嫖妓被捕,並稱瑜亮的郎朗,躺著也中槍!
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李雲迪嫖妓被捕 郎朗躺著也中槍
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醫療報導奬 華視新聞雜誌奪廣電類佳作
- Oct 21 Thu 2021 14:53
加工食品可能損害大腦記憶力!研究:DHA有助降低影響
總覺得吃完東西昏昏欲睡、專注力下降,還是吃完以後又餓又渴,快檢視自己是不是吃太多加工食品!最新一項研究發現,連續四週都吃下加工食品,會導致大腦出現強烈發炎反應外,也有記憶喪失的現象,小心這些腦袋混沌不清的症狀可能都是因為你吃錯東西了!
精緻食物、加工食品不好嗎?記憶力減退、大腦發炎跡象
近年來飲食概念越來越提倡「原型食物」(Whole food),盡量多吃沒有額外添加物、越接近食物原貌越好。而加工食品通常有幾個特性,包含都是長時間包裝、保存時間很長,例如薯片和零食,或是可以冷凍起來熟食肉類、義大利麵等,若沒有看成分標示,很難知道詳盡內容物,舉例像是地瓜就是原型食物、麵包就是加工食物。